¿Te han indicado en alguna ocasión como realizar lavados nasales pero no sabes realizarlos? ¿Tienes miedo de lastimar a tu bebé al hacer lavados nasales? ¡No te preocupes! Aqui te enseñaremos como realizar esta herramienta útil contra la congestión nasal.
¿Qué son los lavados nasales?
Los lavados nasales son una herramienta que nos apoya durante una infección de vías respiratorias que se presenta con congestión nasal para facilitar la expulsión de moco de las fosas nasales.
¿Qué necesito para realizar un lavado nasal?
- Una jeringa, la capacidad de la jeringa dependerá de la edad del niño: 5 ml para menores de 1 año, 10 ml para mayores de 1 año, 20 ml para mayores de 12 años.
- Solución fisiológica/Solución salina 0.9%
- Una aguja para extraer el suero del envase. OJO NO SE APLICARÁ EL LAVADO NASAL CON LA AGUJA EN LA JERINGA.
No tengo solución fisiológica, ¿Puedo preparar la solución en casa?
Claro, aqui te indicamos como hacerla:
- Vierte 1 taza (250 ml) de agua estéril o purificada en un recipiente limpio. Si optas por utilizar la del grifo, asegúrate de hervirla durante al menos 1 minuto y déjala enfriar hasta que esté tibia.
- Añade media cucharadita (2,5 g) de sal de mar al agua. Evita usar sal de mesa, ya que contiene yodo, que puede resultar irritante.
- Agrega media cucharadita (2,5 g) de bicarbonato de sodio para mantener el equilibrio de la solución.
- Remueve con una cuchara limpia o agita el recipiente para asegurarte de que la sal y el bicarbonato se disuelvan por completo.
Al terminar los pasos ya tendrás la solución para hacer los lavados nasales.
Contraindicaciones para realizar lavados nasales
En general los lavados nasales son inocuos, sin embargo en caso de:
- Sangrado nasal activo
- Alteraciones o traumatismos de tabique nasal
Lo recomendable será primero la valoración por parte del pediatra para asegurarnos que el lavado nasal es una opción segura.
Recuerda siempre acudir con tu pediatra en caso de alguna duda.
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